كيف طريقة البنجر لفقر الدم

ياعزيزتي سهل جدا امس اول مرة اجربه حطي 2بنجر مغسل ومقشر ومقطع صغار و2تفاح اخضر مقطع كمان مع 3كاس ماء وفنجان شاي سكر في الخلاط واشربيه طوال اليوم كل يوم

ياالغاليه جيبي البنجر وقشريه وقطعيه صغار وإطحنيه بمكينة الجزر العصاره بدون أي إضافه للسكر لأن البنجر سكره كثير والدكتور عادل عبد العال يقول البنجر مع العنب الأحمر ومن تجربتي الشخصيه أحط البنجر لوحده وأحيانا أعصر معاه جزر أو تفاح حسب رغبتي وبالشفاء إن شاء الله 3 أيام إشربيه وبعدين حللي راح تطير عين الدكتور ويسألك إيش سويتي.

لسه اليوم اشتريته لنفس سببك :(


انا بقولك الطريقه اللي قالتلي عليها عمتي الله يسعدهاا

مره ممتازه



قطعي البنجر واسلقيه نص سلقه

وحطيه بالخلاط مع فرواله وتوت ومويه

واشربيه

وبالشفاء لي ولك وجميع المسلمين ان شاء الله

شكلي بشريه وبسويه ان شاء الله........

انا جربته بالخلاط مع شويه مويه بس>>>عصير
جربيه وكمان خذي الزبيب الاسود ترى جدا مفيد