**ربيع الوادي**
طبعا مريت بنفس حالتكم وقالت لي وحدة الله ييسر لها طريقة سويتها ايام الدورة ورجعت صحتي حمدلله اخلطي ماش وحلبة نفس الكمية واضيفي لها فلفل اللي تقدرين تستحملينه واطحنيهم والهمي ايام الدورة مرتين باليوم وراح تشوفون الفرق الطريقة ذي تجبر العظم باذن الله تعالى
طبعا مريت بنفس حالتكم وقالت لي وحدة الله ييسر لها طريقة سويتها ايام الدورة ورجعت صحتي حمدلله ...
كلام صحيح انا جربت الحلبه مع الحليب ايام النفاس وكذلك الماش المطحون والفلفل كنت احطه مع المرق واشربه ايام نفاسي
واشرب الفيتامينات والكالسيوم وقتها
والحمد لله ماحسيت بتعب في ظهري ورجولي الاحاجه بسيطه بعد النفاس ولله الحمد راح
حسيت بفرق عن نفستي اللي قبل يوم مااخذت الماش والحلبه كنت احس بتعب بسرعه في ظهري كل مااشتغلت