أم بثينه :

انا جربت الاول ( العسل و التوست ) بديت السبت و اليوم الصباح قست بالميزان نزلت كيلوين و باقي لي اليوم و بكره إن شاء الله انزل كيلو كمان او نص كيلو الثاني ما جربت صراحه

انا جربت الاول ( العسل و التوست ) بديت السبت و اليوم الصباح قست بالميزان نزلت كيلوين و باقي لي...

هدفى الجنه 3 :

رجيم التوست والعسل اللي هو : الرجيم عبارة عن أربع وجبات فى اليوم الواحد فى كل وجبة مايلي عدد2 توست أسمر مع ملعقة صغيرة عسل نحل لكل توستة + نصف كوب حليب خالي الدسم وتقررنفس الوجبات خلال اليوم اليوم التالي أربع وجبات فى كل واجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر باقى الآيام يتم تكريرها بالتناوب يعني يوم توست بالعسل ويوم توست بالجبن

رجيم التوست والعسل اللي هو : الرجيم عبارة عن أربع وجبات فى اليوم الواحد فى كل وجبة...

سوسو شقيه :

الله يسعدك يارب دنيا واخره وينولك للي ببالك تسلمي رايك من راي باقي الاخوات

الله يسعدك يارب دنيا واخره وينولك للي ببالك تسلمي رايك من راي باقي الاخوات