sakakir
sakakir
عزيزتي هذا زمن الحلول ومعظم المشاكل الجمالية والصحية لها حلول بإذن الله ..
البشرة الباهتة أسبابها كثيرة قد يكون السهر وعدم النوم الكافي أو استخدام مستحضرات غير مناسبة لنوع البشرة..
أو فقر الدم أو بعض الأمراض الأخرى سلمك الله ..
كذلك يمكن معالجة البشرة الباهتة وغير الحيوية بالغذاء المتوازن والإكثار من الخضار داكن الخضرة
والفواكه خاصة البرتقال أو كوكتيل الفواكه على الريق وفي كل وقت لدينا جارة يكاد الدم ينفر من وجهها النضر
وهي تضع كل يوم جكين واحد عصير فواكه وغالبا برتقال طازج دون اضافة مياه له ..
وجك مياه معدنية وتشرب داخلة خارجةطول اليوم ولا تضع شئ البتة من مستحضرات العناية على بشرتها وما شاء الله تبارك الله على بشرتها ..
ولا تنسين الأسماك وغيرها من المغذيات والأبتعاد عن المقالي واللحم الأحمر إلا مرات قليلة ..

ثانيا : استخدام ملتي فايتمين جيد مع المعادن ثلاثة أشهر كل عام مفيد للبشرة والشعر .. وفحص الدم لمعالجة اي طارئ صحي يتسبب في المشكلة ..
ثالثا : انصحك بشدة بالتقشير المنزلي بمقشر اسبوعيا وحمام بخار اسبوعي بالصالون أو المنزل واختيار كريمات من ماركات جيدة مثل
كلينك فهو طبي وآمن تاخذين كريم نهار وكريم ليل وواق شمس مناسب لنوع بشرتك وكذلك جيل لحوالي العيون لآن الجل خفيف
ومناسب للبشرة الرقيقة جدا حوالي العيون ..
رابعا : التدليك وهذا بيت القصيد وهو مساج الوجه والجبهة يوميا يفض الصباح ويمكن وضع زيت قليل
لتسهيل حركة اليد وسهولة انزلاقها على البشرة وفي حركات دائرية ثبتي رؤوس الأصابع (وليست الأظافر)
على البشرة وحركى إلى أعلى من جانبي الأنف إلى خط الشعر ومن جانبي الفم إلى خط الشعر بجانب الإذنين والجبهة إلى أعلى
ثم إلى الجانبين عند خط الشعر على الجبهة والرقبة كذلك من الأسفل إلى الأعلى ورفع الرأس والنظر إلى السقف
حتى تحسين رقبتك مشدودة والعودة إلى الوضع السابق وتكرار الحركة عشرة مرات .. لشد العنق الذي يجب تطبيق كل ما يطبق على الوجه عليه ..

خامسا : وضع السيروم والسيروم أهم شئ للبشرة لآنه خفيف وفعال ونشط يورد البشرة
ويوضع قبل كريم النهار والليل وميزته يجذب فوائد كريم الليل والنهار إلى داخل البشرة لتستفيد منها ..
وهنالك أنواع من السيروم من أحسنها الكولاجين وهنالك ريكسول والكثير في صيدلية بووتس ..
ومن صيدلية بووتس يمكن استخدام كريمات no7 بفايتيمين A فهي فعالة تأخذين الكورس كامل حق الكريمات ..
وكل فايتمينات A والريتينود مفيدة للبشرة خاصة البشرة فوق الثلاثين لان فايتمين آي مغذي جدا للبشرة ويبعد شبح التجاعيد من على وجهك
سادسا : إليك هدية قناعين من أنشط الماسكات ومختلفة عما هو سائد :

- الجزء الداخلي اللين من القرع والذي نزيلة وهو مثل الخيوط ضيفي إليه بابايا طازجة قطعة
وبيضة كاملة في الخلاط وسوي حمام بخار لوجهك ثم جفيفيه وضعي هذا القناع (يمكن من غير بخار)
وسوف ترين العجب من التوهج ولون ذهبي خفيف ونضارة فائقة مهما كان نوع بشرتك
ثم لا تنسين أن تدعين لي ولآولادي بالصلاح والفلاح والسعادة ..
- قناع عصير قصب السكر الطازج مع كركم الجسم وهذا يقول للتجاعيد باي باي ...
وهدية صغننه كده قبل الختام : كبسولتين فايتمين E مع مساج بالليل لكامل الوجه والرقبة وحوالين العيون ..

سابعا : الرياضة المشي أو الإروبكس نصف ساعة يوميا لساعة لآن الرياضة تساعد على سهولة تدفق الدماء إلى البشرة وكافة الجسم ..
واي استفسار انا جاهزة ..

سكاكر خبيرة الشعر صديقة البشرة ،،،
ســـــحاب بارد
ســـــحاب بارد
هلا بك غاليتي
اذا ودك طريقتي اعطيك ايها خذذذذذذي
اول شي سنفره مكونه من (ملح وزيت زيتون) زيت الزيتون معروف في التفتيح وتنعيم البشره و الملح لتقشير و النظيف العميق
بعدها اغسل بصابون البابايا لانه يفتح البشره مره حلو
بعدا نشف وجهي و احط كريم اولاي مررره حلو
وتمتعي ببشره ولاااا اروووووع استمري عليها و قولي النتايج اوكي قلبي
وصلي الله بارك