الف الف مبروك الله يحفظ لك جنينك يارب

طبيعي حبيبتي انا وخواتي وقريباتي كذا ماينزل شي فترت النفاس الا شي بسيط بس الله الله بالحلب 15 الايام الاولى

والسوائل الدافيه وقشر قهوه مفيد

واذا شربتي قهوه عاديه حطي بفنجالك شوي محلب مطحون ممتاز جداً للارحام

25 يوم الاخيره أبدي بالرشاد وان شاءالله اذا طلعتي بترتاحين ماراح يتغير عليك شي ان شاءالله ❤

ودفي نفسك وشربي المويه ماتكون بارده ولاتقليلين انتبهي

جسمك محتاج سؤئل من بعد الحمل والبسي شرابات لاينزلن ابد
اذا أهتميتي الحين بترتاحين لطلعتي ودم بتشوفينه بأخت النفاس ( الي هي الدوره بعد النفاس) شديده شوي لازم تعيدين الي عملتيه بالنفاس ولا بيروح اهتمامك هبا منثور

والله يقومك بسلامه ان شاءالله لاتنسيني من دعواتك 💐

مشكورين الله يسعدكم .....
ريحتوني الله يريح بالكم
😍😚😘😙❤❤❤🌷🌺🌹

اشربي سوايل دافيه وزنجبيل وقرفه وقشر قهوه
وان كان هي خفيفه يمكن المستشفى منظفينك زين
يعني كل شي طلع بالولاده

الحلبه العشرين الاولات من النفاس
الرشاد العشرين الاخيره


المهم انا زيك ياختي كذا
وماطهرت الا 35 من النفاس
يعني استمرت معي افرازات ورديه

والحمدلله طهرت
بس احرصي على المشروبات الدافيه
وتغذيه السليمه
وابعدي عن الجوع والغازيات والبارد
المويه بحرارة الغرفه مافيها بروده
والتدفيه دفي نفسك ولبسي بجايم وشراب
لاتلبسين خفيف

خلصت الاسامي
جواهر العتيبي
رفيف
بائعة المسك
تسلمون لاخلا ولا عدم ❤❤❤