العيد قرب يابنات وانا شريت للعيد ثياب مخصرة والمشكلة ان عندي كرشة صغيرة وابقى طريقة تزيلها بسرعة غير اني ادخل بطني على داخل:29:
الله يعافيكم ابق حل سريع وياليت يكون مجرب:23: :32: :22:
هذا الموضوع مغلق.
وئام 333
•
الريــــــــــاضة ...
حل سريع ما ياخد وقت ....
( استلقي على الارض ... وثبتي رجليكي بشي
لجتى ما يرتفعو...
وقومي بوضع ايديكي خلف رقبتك ...
وارفعي جذعك ..... اولها صعبة بعدين تصير سهلة)))
كرريها قدر المستطاع
مع تجنب الاكل قبل النوم مباشرة
تحيااااتي :27: :27:
حل سريع ما ياخد وقت ....
( استلقي على الارض ... وثبتي رجليكي بشي
لجتى ما يرتفعو...
وقومي بوضع ايديكي خلف رقبتك ...
وارفعي جذعك ..... اولها صعبة بعدين تصير سهلة)))
كرريها قدر المستطاع
مع تجنب الاكل قبل النوم مباشرة
تحيااااتي :27: :27:
نعومه
•
الله يعينك على المشد يوم العيد عزيزتي
بس لا تكثلاين من استخدامه
:27: :27: :27:
لانه يجعل الشحوم تتجمع في منطقه معينه يعني الي عليها الضغط:23: :23:
بس لا تكثلاين من استخدامه
:27: :27: :27:
لانه يجعل الشحوم تتجمع في منطقه معينه يعني الي عليها الضغط:23: :23:
الصفحة الأخيرة
بس ايش هو المشددددددددددد:13: :33: