ام سالم ويوسف
ام سالم ويوسف
انابدات فيه من اليوم ولو حابين نسوي تجمع بنروح قسم رشاقة

ولياقة حوا عشان ماينحذف
jojo2018
jojo2018
موفقين
أميرة مملكتي 1
الله شكله روعه هذا الرجيم نفسي أبدأ فيه معاكم

بس ياريت وحده تفيدنا بخصوص الرضاعه لأني أرضع ابني وخايفه

وللعلم أنا بشرب معاه شاي أخضر لأني جربته وفاد معاي ماشاء الله
نجد دياري 100
نجد دياري 100
الله يوفقكم وادي اشارك معكم في الرجيم بس الاجازه جايه وضيوف وسفر يعني ماينسبني في الوقت الحالي
لكن مادمك ترضعين فيه حبوب تصرفها طبيبه مدره للحليب او ابره بس لاتكون اكثر من 6شهور طبعا استشيري طبيبة نساء وولاده افضل لك ابحثي عن خضار لها فايده كثير وكليها بين كل وجبه وجبه
الله يوفقك