السلام عليكم احلى دبدوباااات
انا ماشيه على ريجيم اللقيمات
صار لي تقريبا خمس ايام ونزلت 3 كيلو
اكيد كلكم تقولون حلووو
بس من جد مليت منه مررررره مرررره مررره
لان كل يومي اشرب مووويه :(
عارفه انو مفيد بس ممل جدا
نفسي اسوي تغيير اسبوع بعدين ارجع له
لان عندي مناسبه قريبه جدا ولازم انحف ع الاقل 10 كيلو
فـ ابغى اختار بين
ريجيم غلا الاشواق ... او ريجيم السعرات 500 سعره
اي احلى ؟؟ واي ينفع الزنود ؟؟؟؟؟؟
لان الزنود يهموني اكثر
بليز ياحلوات عطوني اختياركم ....
سكون انثى @skon_anth
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سكون انثى
•
للرفع
عـــطر
•
اذا الزنود .. انصحك تسوين ريجيم دشتي .. بتلقين نتيجه حلووووه .. بس اهم شي ما تطولين عليه :)
سبق و سويته و اكثر شي نحف فيني الزنود و الارداف حتى بطني لصق بظهررررري .. بس الكل عرف اني نحف من زنودي بصراحه ..
ممكن سؤال .. كم وزنك ؟؟ و تنصحيني بريجم اللقيمات ؟؟ كم لقمه تأكلين بكل وجبه ؟؟
سبق و سويته و اكثر شي نحف فيني الزنود و الارداف حتى بطني لصق بظهررررري .. بس الكل عرف اني نحف من زنودي بصراحه ..
ممكن سؤال .. كم وزنك ؟؟ و تنصحيني بريجم اللقيمات ؟؟ كم لقمه تأكلين بكل وجبه ؟؟
هلا اختي عطر
وربي انصحك بريجيم اللقيمات وبقوووووه
الاخت الي كانت كاتبه الموضوع تقول باليوم كيلو
ماصدقت ... قلت اجررررب
\وطلعت احلى تجربة
انصحك فيه لكنه ممل عشان كذا تركته
وربي انصحك بريجيم اللقيمات وبقوووووه
الاخت الي كانت كاتبه الموضوع تقول باليوم كيلو
ماصدقت ... قلت اجررررب
\وطلعت احلى تجربة
انصحك فيه لكنه ممل عشان كذا تركته
الصفحة الأخيرة