مــولان
•
للرفع
ام جسوم
كلووووووووووووووووووووووووووووووووووش
مبروك مبروك مبروك
يتربى بعزك يارب
انا اقول اهتمي بالاربعين اهتمي بنفسك
وبعدين ابدائي المشوار
وممكن تشربي شمر مررررة ممتازة بس على الريق(منها حلو للجسم ومنها يزيد الحليب )
الا ايش جبتي
وبوسيلي دندونه
كلووووووووووووووووووووووووووووووووووش
مبروك مبروك مبروك
يتربى بعزك يارب
انا اقول اهتمي بالاربعين اهتمي بنفسك
وبعدين ابدائي المشوار
وممكن تشربي شمر مررررة ممتازة بس على الريق(منها حلو للجسم ومنها يزيد الحليب )
الا ايش جبتي
وبوسيلي دندونه
ام جاسم
الف الف مبروك
اشربي قشر قهوة وربي وحدة ولدت بعملية تقول لمن خلصت الاربعين حتى زوجها قالها كرشتك بتختفي واستمرت على القشر 3 شهور هي تقول اشربوها لين تختفي الكرش كلها
ممكن اسأل سؤال؟؟
فين ولدتي باي مستشفى بتبوك
الف الف مبروك
اشربي قشر قهوة وربي وحدة ولدت بعملية تقول لمن خلصت الاربعين حتى زوجها قالها كرشتك بتختفي واستمرت على القشر 3 شهور هي تقول اشربوها لين تختفي الكرش كلها
ممكن اسأل سؤال؟؟
فين ولدتي باي مستشفى بتبوك
am-hatem
•
نصيحه حياتي لا تسوين زيي ما كنت اكل شئ وانا زيك قيصري وفعلا نحفت
والكل صار يتكلم نحفتي بس تعالي على الارحام كيف صارت والله انها انواع المويات والخراب كله من قله الاهتمام بالاكل
بس انتي كل كل ماهو مفيد وابعدي عن الرز والسكريات والخبز الابيض
بعد الاربعين سوي تخفيف ورح توصليين للي تبغينه خلي لك سنه ترجعين فيها زي ما كنت
لاتستعجلين تندمين حتى الريجيمات السريعه تتعبين وترجعين كل الي نقصتيه
وربي اني حاسه فيك بس زي ما قلت لك من خلال تجربتي
والكل صار يتكلم نحفتي بس تعالي على الارحام كيف صارت والله انها انواع المويات والخراب كله من قله الاهتمام بالاكل
بس انتي كل كل ماهو مفيد وابعدي عن الرز والسكريات والخبز الابيض
بعد الاربعين سوي تخفيف ورح توصليين للي تبغينه خلي لك سنه ترجعين فيها زي ما كنت
لاتستعجلين تندمين حتى الريجيمات السريعه تتعبين وترجعين كل الي نقصتيه
وربي اني حاسه فيك بس زي ما قلت لك من خلال تجربتي
الصفحة الأخيرة