قالت لي : احترمي نفسك يابنت ..!!!

بسم الله الرحمن الرحيم

استغفر الله الذي لاإله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه


حاولت وبكل جهد أن أدرج الموضوع الذي وعدتكن به اليوم لكي تكون المواضيع خلف بعضها ولاتشعرن بفجوة بينهن ..

اعذروني على التقصير ياغاليات وأسأل الله أن ينفعني واياكن بما نقرأ ونسمع ..

..
الكتاب الذي اخبرتكن عنه لدى والدتي الان ..

لذلك بحثت لكن عن المواضيع التي أود التحدث عنها ..ووجدت أنني من الافضل والاوقع في القلوب انني أكتب لكن من واقع الحياة ومن تجاربها ..مع بعض المساعدات من بعض المواقع ..




أولا ::

أود أن تعي هذه الكلمات وتتمعني بها ..وضعيها نصب عينيك طوال فترة التغيير..بإذن الله




1_أولا :احضري نية التغير لوجه الله ..بحيث يكون هذا التغير لذاتك لخدمة دينه ورفعة لأمتك..واطلبيه منه العون والسداد ..وسيكون عند حسن ظنك به ..




2_أسألي نفسك سؤالا ..هل فعلا أنا راغبة بالتغير ولدي الاصرار والعزيمه على ذلك..؟إن كانت الاجابة بنعم فاستمري بقراءة المقال ..وإن كانت الاجابة بلا..فلا حاجة لك به ..




3_أود أن تعي أن هذا العالم من حولك ومن كل الاجناس والاصناف لايوجد انسان خال من العيوب ..مهما بحثت ..فكلنا لدينا من العيوب والاخطاء ..ولدينا صفات سيئه ولدينا عادات قبيحه ولدينا تصرفات خاطئة ..لكن هذا ليس عيبا ..العيب كل العيب أن اتركه كما هو دون أن نفكر حقا بتغييره أو على الاقل أن أكون رافضة له..





4_ايضا لاتنسي أنه لايوجد بيت على وجه الارض يخلو من المشاكل الاسريه والنفسيه والاجتماعيه ..لكن الحكيم من يستطيع ان يتعامل معها إما بالتكيف والتعايش أو معالجتها قدر المستطاع وانهاءها أو التخفيف من حدتها ولو بالتدريج..المهم أن يفكر حقا بحلها ..




5_ استشعري دائما احترامك لذاتك ودليل ذلك الاحترام أنك تبحثين حقا عن الطرق المؤديه إما القراءه أو الاستشاره ..




6_السؤال الذي يجب أن توجهيه لنفسك أولا ..هل أنت سعيده ؟
ويأتي بعده سؤال آخر مالذي يجعلني سعيده حقا ؟

لانستطيع تحقيق السعاده إلا إذا كنا راضين عن أنفسنا واعمالنا ..فقط..

السؤال الذي يأتي بعده مالذي يجعلني راضية عن نفسي..؟

وهذا هو الاهم في موضوعنا كله فإصلاحك لنفسك سيجعلك راضيه عنها حتما ..

نبدأ اولا بتغيير مشاعرنا السلبيه تجاه أنفسنا ولاانسى أن اذكر هذه المواضيع لك فقط ..ركزي على ذاتك ..فإصلاحك يعني اصلاح المجتمع ..




..
7_عليك الان سرد كل صفه سيئه او عاده أو اي شيء يعيق اصلاحك و تريدين التخلص منها حقا..

الكذب ,الخيانه ,السمنه ,الغضب ,الانانيه ,الحقد ,الحسد,




8_ثقي ياغاليه انك تحملين من الصفات الايجابيه الكثير الكثير..مالاتتخيليه ..فلو طلبت منك الان كتابه عشرون صفه أو مشاعر أو أو ايجابيه لما انتهيت ..فاكتبي في مذكرتك عشرون صفه ايجابيه ولاتقولي ليس لدي شيء..





قلت لك ليس هناك من ليس لديه صفه ايجابيه ابدا ..





9_تخيلي دائما الالم الذي ستشعرين به لو استمريتي على هذه الصفات السلبيه ومانتائجها الوخيمه وعظمي الالم مااستطعت

وبالمقابل تخيلي المتعه من تخلصك من هذه الصفات السلبيه والسعاده الغامره التي ستنتابك بعدها ..




10_استفيدي من كل موقف مر أمامك ومن شخص تتحديثن منه ومن كل برنامج ومن كتاب ومن كل موضوع اسألي نفسك ماذا قدم لك من فوائد تزيك من اصلاحك واحترامك لذاتك ..وان لم يقدم ابتعدي عنه دائما ..




11_ثقي ان سعادتك بيدك انت لابيد من حولك وليست بالمال وليس بالسفر وليست بالولد..ولابالزوج ..السعاده هي الرضا عن النفس ..فابحثي عن كل مايرضيك عن نفسك..السعاده الحقيقه هي السعاده الداخليه التي تجعلك ترين من الفقد السعاده ومن الالم السعاده ..السعاده ان تتكيفي من واقعك ايا كان بمشاكله وهمومه ووو..وهذه قمة القوة لدى الانسان ..




12_كيف أكون راضية عن نفسي حقا ؟

لاأحد يرضى عن نفسه مالم يشعر برضا الله عنه ..مهما كان ومهما بحث عن اوجه السعاده والرضا عن النفس ..

الرضا عن النفس مستمده من رضا الله عليك..





13_3 صفات ركزي عليهن تعطيك احتراما لذاتك أولا قبل الاخرين ..

هي (الصدق _حب الاخرين _الصبر)

ركزي عليهن وابحثي عن طرق الوصول اليهن ..

كوني صادقه دائما لاتخشين أحدا إلا الله ..والصدق منجاه مهما كان ألمه ..وثقي ان القريب من الله لايكذب فهو واثق بما يفعل ..فلا يقوم بشيء يجعله يكذب رغما عنه(انا افقد الثقه بمن تكذب مباشره )

تخلصي من كل مشاعر الحقد والانانيه التي في قلبك فالدنيا كلها زائله ..فثقي ماأن تجعلي هدفك هو رضا الله إلا أقنعك بما لديك وبما عندك وجعل فيه بركه ..

ومن أخرج الدنيا من قلبه جعلها الله في يده ..

فلا غبطه إلا في الدين ..




تعودي الصبر وتعلميه ..وابحثي عن طرق تعينك على الصبر تذكري الوقوف بين يدي الله ..تذكري صبر أهل غزه ..حصار وقصف وبرد وخيانه وظلم ذوي القربى..ولاماء ولاكهرباء رعب وقتل وتشريد..لكنهم ثابيتن صامدين ..لم يتنازلوا ولم يركعوا إلا لله ..

فزادهم الله ايمانا وثباتا ويقينا ..




14_ثقي ان الله لايعطي للعبد كل شيء فيعطي هذا ويحرم هذا ..فإن اعطاه كل شيء في الدينا حرمه من طاعته ..




وضعي امام عينيك ان الغني غني بدينه ..وأن المحروم من حرم لذة القرب من الله ..
..

لعلي اقف عند هذا الحد ..فلم اعد أركز ..فاعذروني ..لي عوده للتعديل لاحقا..ان شاء الله

فوالله أن لدي من المعاناة مالله بها عليم ..لكن ثقتي بالله وأني كلي أمل من وضع همه هم امته كفاه الله همه ..

فلنكون ايجابيون لأنفسنا ..لاتنتظروا من المجتمع شيئا اعتمدي على نفسك بإصلاحها

..حفظكم المولى وهدانا واياكن ..وثبتنا وغفر لنا ولكن ..

بقية الواضيع سأنقلها لكن من مواضيع سبق وحفظتها لدي ..بإذن الله


موضوعي السابق عن اصلاح الذات ..
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1997548