شي مو طبيعي الي شفته

علاج السمنة والنحافة

بنات حبيباتي ياعييناتي انتم والله

اليوم الخميس الموافق 22/5
صح التاريخ

المهم شفت بنت عمتي يابنات كانت واصبحت في 4شهووووووووووووووووووور:09:

ما شاء الله عليها الله لايضرها
والله اليوم اذهلت الجميع نحفت نحف بسم الله عليها:32:
كلنا تجمعنا معشر الدببه عليها وسألناها وش سويتي علشان تنحفين كذاااااااااا:angry2:

قالت برجيم السعراااااات قلنا كيف ياحلوه :)

قلت وانا ي هذا:angry2:
قديمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه صح

قالت انتي الي اي وزن حابه توصلين قلت 70 قالت اضربي 70في 24وهذه السعرات الي يحتاجها جسمك اهم شي
لالالالالالالالالالاتحرمين نفسك من شي قلت والله فلللللللللللللللللللللله:icon28:
يعني ما اتعدى هذه السعرات واهم شي الحلى الصباح فاهمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

42
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عاصفة99
عاصفة99
طيب كيف نحسب السعرات مثلآ لو كلت سندوتشه جبن كم سعره حراريه فيها ؟؟

اشرحي بالتفصيل الممل الله يعافيك
ضحكتي صداها دمعتي
مااااشاااااااء الله تبارك الله الله يحفظها وعقبالي وكل اللي يبغون ينحفوووووووووووون
فـجـر^__^
فـجـر^__^
ماشاء الله تبارك الله

يارب يارب يارب ان شاء الله تصييييييييييري مثلها
على فكره هذا الرجيم روووووووووعه
زوجي نبض قلبي
زوجي نبض قلبي
كيف اعرف السعرات ممكن شرح
ماشاء الله عليها الله يحميها
همومى كثيره
همومى كثيره
{{{{{{{{{{{{{{{{