شوفى ياماما

وضعك مدرى شلون

من ناحيه فيك رداء نفاس اكيد

بدليل

ماتطهرين من دورتك بسرعه

معك افرازات

والصوت الى معك اثناء الجماع ...

وانتى بغربه

وماعندك ادويه ...

___________


اول شي خلى كل ايامك كانها دوره .... استمرى على النظام حتى لو غسلتى من الدوره

عطى نفسك شهر بالنظام ...وعادى الجماع
طبعا بعد ماتخلصين دره

اجتمعى مع زوجك عشان مايحس

حاسه فيك ماتبينه يحس بشى

بس استمرى علىنظامك

لو انتى هنا كان سويتى الكرشه وحده وبوحده تقطع البلا عنك ...

حطى فحمه على النار

وحطى انتى عندك بعلبه صغيره

قشور بصل قشر البصل العادى

وكمون

ومره

وتكبى اجلسى على الفحمه بدون ملابس داخليه ...

ابتعدى ابتعاد تام عن ...

البارد بكل اشكاله

مويه بارده خليها تكون معقوله

ايس كريم

جلى

مهلبيه

خيار

ملوخيه

برتقال

ليمون

عصيرات

مشروبات غازيه

سوى لك مشروب دافى .. بسيط وحطيه بترمس معك دائم

كمون ... دارسين ... زنجبيل .... مع السكر

حطى بالحفاظه حقتك كسره مره صغيره او حلتيت

سوى لك دجاجه بدون جلد وحطى معها الى عندك من ادويه

رشاد

حبه سوداء

فلفل اسود

حلب

الى عندك شلون تكونين بغربه

ومامعك ادويه اذا جتك الدوره ؟

ياختى الاهمال شين ...

اشربى حليب مع فلفل اسود

اذا عندك تمر اعجينه مع فلفل اسود وحبه سوداء ورشاد وزيت زيتون وكولى منه دائم

البسى سروايل طويله ,...

ولاتمشين حافيه على الارض

وحاولى ماتوقفين تحت الدش تتروشين

تروشى من تحت لتحت خاصه ايام الدوره ..

اذا عندك مغليه زى الى يحطون فيها بيض

سوى لك عجينه من طحين

وحطى كل الادويه الموجوده عندك معها

حبه سوداء

وفلفل

وحلب

وكل شي عندك

اعجينها معها

وحطيها بالفرن

لما تستوى

وبعدين خوذيها وهى حاره

وجيبى بطانيه ثقيله

وحطى المغليه تحت البطانيه وتغطى معها

وتحملى حراره البخار

والافضل تكونين من غير ملابس

او قميص خفيف وقصير

عشان يدخل البخار فيك من تحت

وتحملى الحر

ولا تفتحين البطانيه

وحاولى تاكلين من الخبزه

وتشربين المشروب الساخن الى قلت لك عنه

واجلسى ساعه

وخليك تحت البطانيه

لما جسمك كله يكب عرق من راسك لرجولك

وبعدين لفى فوطه على جسمك

واغسلى جسمك بماء دافى من تحت لتحت

والبسى ملابسك

الطريقه على ضمانتى الشخصيه

بس ناقصه للاسف

لان معها ادويه خاصه لو خلطت معها بتكون النتيجه تمام

بس انتى وضعك غير عشان بغربه

بس مو المعنى تسكتين ماتهمتين

لان الشى ماينسكت عنه ...

موفقه خير

up

ياعمري تسلمين والأدوية وشيء عادي أخلي أمي ترسلها أو أعبر نفسي هالشهرين باللي أقدر عليه

قشر قهوة

ياليت تحطين طريقة الكرشة

لأن أنا عندي تقريبا نفس الحاله

والله يجزاك الجنة

ياليت تحطين يا اختي طريقة الكرشة وجزاك الله خير