لـ تنظيم وقتك في آلدراسة

آلسسلام عليكم و رحمه الله و بركآآته ,,

حيآآكم نفرآ نفرآ و كل آبو ششي :eek:

آليوم آلواحد = 24 سسآعه ,,
ننقص منها ساعات النوم = 8 سااعات ,,
و سااعات الدوام في المدرسة = 7 ساعات ,,
=
9 ساعات نقضيها في اشياء متعدده ,, إي انشطة و مذاكرة
نشوف بهالجدول لـ يوم واحد كيف طبقنا فيه الانشطة بشكل مختلف

* ملاحظة
الرجاء إداء الصلاة في وقتهاا
لم احدد في الاسفل اي وقت لصلاة الفجر لاختلاف المواعيد :42:
+
لم احدد وقت تناول الطعام
لختلاف المواعيد
:26:



آبدي يومك بـ صلاة الفجر و اذا بغيتي ترجعين تنامين لين
وقت الاستيقاظ آلساعه 5:30 الفجر ,,
تفريش آلاسنان :22: +أذآ ودك تاخذين شور على السريع ,,
{ طريقة تستخدم بعد الاستحمام ,, اجلبي ليمونه واقطعيها بالنصف و اعصري قطرات في يديك و امسحي منطقة الابط ثم ضعي قليلا من المسك السائل او المسك الاصفر و امسحي المنطقة ايضا } <~ الطريقة هذي تستخدم عشان ما تطلع الريحة بسرعه و تغنيك نهائيا عن استخدام كريمات و بخاخات مانع العرق الخطيرة ,,
{ انتبهي اختي فـ بعض المسك تكون ريحتة قوية فـ يشمها الرجآل او الحارس فاحذري من وضع المسك القوي :) }
الساعه 5:45 الفجر ,,
تمشيط الشعر و تسريحة
الساعه 6:00 الفجر ,,
تناول الفطور + لبسس آلزي المدرسي ,,
و بعدها روحي للمدرسة :42: ,,
اذا كنتي تروحين مع اخوك او ابوك و خلصتي قبله تقدرين تشغلين نفسك بـ قراءة قصة او مجلة او جريدة :42:
او اذا كنتي دافورة امسكي اول ماده لاول حصة و اقري الدرس
الساعه 1 الظهر ,, الى الساعه 3:00
وقت العودة آلى البيت ,,
آخذ غفوة لمدة ساعتين
الساعه 3 العصر ,, الى الساعه 4:00
آلاستحمام بـ ماء بارد او حآر ,,
الساعه 4 العصر آلى الساعه 5:10<~ يمكنك زياده الوقت على حسب مدة المستغرقة للمذاكرة
المذاكرة + حل الواجبات + ترتيب الشنطة + تجهيز الادوات الملحقة للمواد مثل { الحاسبة , المريلة , الخ.. }
الساعه 5 + 6 + 7 ساعات التسلية
الساعه 5 الى الساعه 6
مشاهده التلفاز + اللعب مع الاخوان و الاخوات + اللعب بـ لـبلاستيشن
الساعه 6 الى الساعه 7
اللعب في النت + الهوايات { مثل قضاءها في الرسم او القراءة او التصوير الخ ... }
الساعه 7 الى الساعه 8
الجلوس مع العائلة + زيارة الاقارب + الخروج في حوش :42: المنزل + تمارين خفيفه و بسيطة
الساعه 8 الى الساعه 9
ترتيب الغرفه + غسل ملابس المدرسة + غسل الملابس المتسخه + كي الملابس
الساعه 9 الى الساعه 10:50
يمكنك قضاءها بحرية كامله
الساعه 10:50
التاكد من ان جميع الادوات المستخدمه غدا جاهزة
الساعه 11
يمكنك الان الخلود الى النوم و بعد ان استمعتي بيوم قضيتي فيه انشطة مختلفه ,, :26:
و الاستيقاظ بنشاط اكثر من اليوم السابق


اذا شفت تفاعل بكمل
لان جدول واحد في سنه كامله راح يصيبك بالملل وانا بنوع في الاسبوع انشطة مختلفه بساعات مختلفه
عشان ما يصير روتين يومي تصحين تلبسين تاكلين الخ...

آنتظر ردودكم :42: