سها الحسناء
سها الحسناء
يا حلوة اسامة ما جربته ولا مرة بس اقرا فيه وما اجربه دشتي جربته ومليت منه نحفت باسبوع كيلو بس الشكل اكثر دومان رووووووووووووووووووووووعة كان معي صحي اكثر من دشتي لانه خالي من الدهون بس من ناحية ثانية تملي بدون خضار وفاكهة بس ينزل تقريبا كل يوم كيلو وبالشكل كمان شوفي انت اللي جسمك يتجاوب معه اعملي موفقة حبيبتي
يا حلوة اسامة ما جربته ولا مرة بس اقرا فيه وما اجربه دشتي جربته ومليت منه نحفت باسبوع كيلو بس...
شكرا اختي بس انا قريت في دوكان شوية خضار
سها الحسناء
سها الحسناء
بلله عليكم وين ردودكم ساعدوني
ام محمد باقؤ
ام محمد باقؤ
صحيح حبيبتي بدوكان بالمراحل الثانية والثالة بتدخلي الخضار بس انا تكلمت عن اول مرحلة بس لاني بس جربتها هي وما حبيت الباقي

وعلى فكرة انا اليوم رجعت بديت بدوكان لاني برتحلو كتير بس الله اعمل اذا رح اصمد فيه خمس ايام او لا ؟؟؟؟؟؟

حبيتي ما تنتظري كتير انت جربي يوم دوكان ويوم دشتي ويوم اسامة واللي بتحسي عليه براحة كملي

او اعملي برايي دوكان لانه صحي اكثر ومن غير دهون

ادخلي على موقع دوكان بتلاقي كل شي بدك اياه وبتعملي نموذج الك ورزنامة بتقلك انت كم رح تنحفي وبكم من الوقت