@@@@مين تساعدني بصور لتمارين كروز@@@@

ابشري من عيوني
وهذه هي الصور ..

.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.

يوم السبت ..

..1..

.. اضغطي هنا ..

..2..

.. اضغطي هنا ..

..3..

.. اضغطي هنا ..

..4..

.. اضغطي هنا ..

.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.

يوم الأحد ..


..1..

.. اضغطي هنا ..

..2..

.. اضغطي هنا ..

..3..

.. اضغطي هنا ..

..4..

.. اضغطي هنا ..

.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.

يوم الأثنين ..

طبعاً نفس تمارين يوم السبت ..

.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.

يوم الثلاثاء ..

..1..

.. اضغطي هنا ..

..2..

.. اضغطي هنا ..

..3..

.. اضغطي هنا ..

..4..

.. اضغطي هنا ..

.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.

يوم الأربعاء ..

طبعاً نفس تمارين يوم السبت ..

.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.

لا تنسيني بالدعاء من القلب وبظهر الغيب وكل ماعملتي تمارين ادعي لي
:26:

يؤيؤيؤيؤ نسيت على بالي تقصدين من اجل بطن رشيق :(
للأسف الكتاب مو عندي تمنيت اني افيدك :)
يالله دعوتك ماجات من نصيبي :(

عملت بحث وحصلتها لك وإن شاءالله أكون افدتك ..!

http://forum.hawaaworld.com/showthre...page=5#Scene_1
http://forum.hawaaworld.com/showthre...page=6#Scene_1
http://forum.hawaaworld.com/showthre...page=7#Scene_1
http://forum.hawaaworld.com/showthre...page=8#Scene_1
http://forum.hawaaworld.com/showthre...page=9#Scene_1
http://forum.hawaaworld.com/showthre...age=11#Scene_1

لا تنسيني بالدعاء ..

:26:

أختك ..

:)

يا حبيلك والله
والله انك راعية فزعه
الروابط الأخيره ما فتحت معي
والروابط الأولى أخذت منها تمارين الجزء العلوي من الجسم يعني تعبك ماراح على الفاضي
الله يجزاك خير ويرزقك اللي تتمنينه

وينكم يا بنات

لا زلت أنتظر التمارين