البندري1390 :

اختى 0حاولى الا تكتمى بنفسيك اكثر من ساعة 0توجهى إلى اقرب غرفة يمكنك المكوث بيها لوحدك وابكى قدر ما يريحك ولاكن بدون لطم 0لا تدخلى الحمام او المناور المضلمةللبكا لان الجن تسكنها 0تاكدى ان تبكى وانتى تدكري اسم الله لان الجن يستغلين فرصة ضعف الانسان وخاصة ان لم يذكر اسم الله 0حطى ما بارد على وجهك يساعد على تخفيف الانتيفاخ من البكا لو ما تبين حد يلاحظ 0اجعلى الابتسامة على وجهك باستيمرار حتى من عدوك يزيد من قلقه 0اخير اشغلى نفسيك بالقران واعتقد ان النت معيك بيساعد ايضا واقري الخاص واحتسبي ولا تنقطعى من الدعا بالهداية لمن ضرك

اختى 0حاولى الا تكتمى بنفسيك اكثر من ساعة 0توجهى إلى اقرب غرفة يمكنك المكوث بيها لوحدك وابكى...