أعوذ بالله !!!!
يزاج الله خير اختي والله يجعله في ميزان حسناتج .
بس شو هالريجيم ؟!!
يديد علي ..
ماشي أحسن عن المشي والتخفيف .. ما نبا نعدل شي وندمر صحتنا ..
الله يلبسنا جميعا لباس التقوى والستر والعافية في الدنيا والآخرة يارب ..
يزاج الله خير اختي والله يجعله في ميزان حسناتج .
بس شو هالريجيم ؟!!
يديد علي ..
ماشي أحسن عن المشي والتخفيف .. ما نبا نعدل شي وندمر صحتنا ..
الله يلبسنا جميعا لباس التقوى والستر والعافية في الدنيا والآخرة يارب ..
rayouna
•
حبيبتي
كل رجيم له سلبياته وايجابياته
كل رجيم اذا تركتيه ورجعتي تاكلين مثل الاول راح تردين الوزن الي فقدتيه وفوقه كمان
وبعدين مين الي قال انك ما تقدرين تاكلين بطاط وارز وغيرهم ,طبعا تقدرين بس مو بالمرحله الاولى ,في مراحل لاحقه
وبعدين عطيني فايده واحده للسكر وللحلويات السكر كله سم بسم والحلوايات كفايه انها السبب الوحيد ورى السمنه
وكل السكريات والنشويات هي ادمان كل ما الواحد اكل منها يحب ياكلها بعد
وبعدين انتي قريتي مقال في مجله او جريده انتي ما قريتي اي كتاب لاتكنز او دشتي وعرفت كيف يشرحون طريقه رجيمهم وكيف انه الحين ملايين الناس تسوي رجيم اتكنز وبعد ما شفنا ولا حاله وفاه من اول ما اكتشف هالرجيم لليوم
واهم شي بهالرجيم شرب الماء حتى ما تترسب اي سموم بالكليه(وجعلنا من الماء كل شىء حي)
وكل العوارض هاذي فقط في بدايه الرجيم وهي عوارض انسحابيه للماكولات الادمانيه الي كان الواحد ياكلها .
(عند تناولنا الدهون والبروتينات يستخلص الجسم الطاقه من تكسر الدهون التي تناولناهااو من الدهون المختزنه في الجسامنا(البطن,الارداف,الصدر)او من الدهون الثلاثيه لانتاج الطاقه
فالغذاءالمشبع بالدهون يساعد وينشط انزيم حرق الدهون ويخفض ويقلص انزيم تكوين الشحوم) من كتابالنظام الغذائي للدكتور دشتي
وهذا اكبر دليل على ان الوزن المفقود مو ماء بل دهن.
وايضا كل رجيم له مؤيدين وله معارضين والانسان يتبع الرجيم الي يناسب جسمه
وانا جربت كل انواع الرجيم ما حسيت اني مرتاحه الا بهالرجيم حتى الحلويات ما اشتهيهى ابدا
مع اني كنت مدمنه عليهم ,وناس كثيره جربت هالرجيم واعرفهم جيدا ووصلوا للوزن المطلوب.
ونسيت اقول انه موعلشان هو رجيم بروتين تقدرين تاكلي الي تبيه لالالالالالا حتى اكل الدهون بحساب لان زيادتها تتحول لسكر بالدم وبالتالي الوزن ما ينقص.
والرجيمات اشكال الوان يقدر الانسان يختار الي يناسبه .
ودمتم سالمين
كل رجيم له سلبياته وايجابياته
كل رجيم اذا تركتيه ورجعتي تاكلين مثل الاول راح تردين الوزن الي فقدتيه وفوقه كمان
وبعدين مين الي قال انك ما تقدرين تاكلين بطاط وارز وغيرهم ,طبعا تقدرين بس مو بالمرحله الاولى ,في مراحل لاحقه
وبعدين عطيني فايده واحده للسكر وللحلويات السكر كله سم بسم والحلوايات كفايه انها السبب الوحيد ورى السمنه
وكل السكريات والنشويات هي ادمان كل ما الواحد اكل منها يحب ياكلها بعد
وبعدين انتي قريتي مقال في مجله او جريده انتي ما قريتي اي كتاب لاتكنز او دشتي وعرفت كيف يشرحون طريقه رجيمهم وكيف انه الحين ملايين الناس تسوي رجيم اتكنز وبعد ما شفنا ولا حاله وفاه من اول ما اكتشف هالرجيم لليوم
واهم شي بهالرجيم شرب الماء حتى ما تترسب اي سموم بالكليه(وجعلنا من الماء كل شىء حي)
وكل العوارض هاذي فقط في بدايه الرجيم وهي عوارض انسحابيه للماكولات الادمانيه الي كان الواحد ياكلها .
(عند تناولنا الدهون والبروتينات يستخلص الجسم الطاقه من تكسر الدهون التي تناولناهااو من الدهون المختزنه في الجسامنا(البطن,الارداف,الصدر)او من الدهون الثلاثيه لانتاج الطاقه
فالغذاءالمشبع بالدهون يساعد وينشط انزيم حرق الدهون ويخفض ويقلص انزيم تكوين الشحوم) من كتابالنظام الغذائي للدكتور دشتي
وهذا اكبر دليل على ان الوزن المفقود مو ماء بل دهن.
وايضا كل رجيم له مؤيدين وله معارضين والانسان يتبع الرجيم الي يناسب جسمه
وانا جربت كل انواع الرجيم ما حسيت اني مرتاحه الا بهالرجيم حتى الحلويات ما اشتهيهى ابدا
مع اني كنت مدمنه عليهم ,وناس كثيره جربت هالرجيم واعرفهم جيدا ووصلوا للوزن المطلوب.
ونسيت اقول انه موعلشان هو رجيم بروتين تقدرين تاكلي الي تبيه لالالالالالا حتى اكل الدهون بحساب لان زيادتها تتحول لسكر بالدم وبالتالي الوزن ما ينقص.
والرجيمات اشكال الوان يقدر الانسان يختار الي يناسبه .
ودمتم سالمين
الصفحة الأخيرة
مثل ماقلتي رجيم كافر
الحمدلله على كل حال
الله ينزل الوزن بصحة وعافية