البنجر أو ( الشمندر ) ررررررررررررائع " الحمد لله كان عندي فقر دم واستخدمته والحين
١٣ ولله الحمد
ما تشوفين شر

زبيب اسود

انا بعد جربت البنجر والحمدلله بس لازم استمر لزياده

الزبيب الاسود صح حلو بس ماأيده اذا كانت الوحده حامل عشان مايرفع السكر
لكن خذي حبه شمندرغسليها وقشريها وقطعيها مع تفاح اخضر حبه وفنجان سكر وكاس ونص الى كاسين مويه بارده وتخاط وتصفى وتعصر وتشرب3مرات في اليوم

الله يهووون عليك و تقوومي بالسلامة
إذا نازل مرة و أنتِ بالثامن أو التاسع
أنصحكِ تأخذي إبر
يكفي من ٣-٥
يوم بعد يوم
عشان ما تتعبي وقت الولادة أو حتى لو قدّر الله و صار لكِ نزيف ما تحتاجي نقل دم