حياكم معاي في رجيم الجو بالصور خلونا انشجع بعض

علاج السمنة والنحافة

مرحبا بنات
بقول لكم قصتي في البدايه
انا بنت انولدت سمينه يعني عمري ما تهنيت بلبس ولا طلعه ولا شئ من صغري وانا اشوف البنات اروحون ويركضون وانا على حالي وبروحي لأن اذا ركضوا ولعبو كنت اتعب والسبب سمنتي
وظليت على حالي لحد ما كبرت وصلت 25 وانا سمينه والكل اقولي لمته بتمين على حالش لحد ما قررت اني احارب هذي الآفه الا وهي السمنه ورحت حق اخصائي تغذيه وعطاني ريجيم مشيت عليه وخفيت عشرين كيلو لكن بعد فتره هملت روحي وبالصدفه كنت بالمستشفي جان اقول خلني اوزن وانصمت صدمة عمري صار وزني 95 :06:بعد ما كان 85 يعنى عشره كيلو زياده
عشان جديه قررت اني احارب السمنه مره ثانيه فقمت ويب
الدفتر والقلم وكتبت رجيمي


ورحت نظفت السير الكهربائي تبعي

وقررت اني احارب هذي الآفة وانتصر عليها بأذن الله
في الرد الياي بكتب لكم يومياتي مع حربي ضد السمنه والى حابه اتشاركني تتفضل معاي
16
2K

هذا الموضوع مغلق.

غيررركم
غيررركم
انتظرك
The Red Rose
The Red Rose
خطوه رائعه

اتمنى لك التوفيق حبيبتي
*سندس*2008
*سندس*2008
موفقه يارب
المشتاقه للحوض
الله يوفقك
فاقدة غاليها
فاقدة غاليها
موفقه حبيبتي