من اللولب صدقيني من تجربة اختى

رفع لعيوًوووونك

رفــــــع 

ممكن انك تعانين من التهابات الالتهابات تسبب بتوسع كبير ما يروح الين تتعالجين
وممكن كمان انك تطولين بعد الجماع ما تستحمين اخذي بوصيه الرسول عليه السلام انك ما تنامين وانتي جنابه الا اذا اغتسلتي او على الاقل تتوضين وضؤك للصلاه هذا الشي جديد عرفوه انه المفروض المرا ما تنام وهي على جنابه موية الرجل تسبب توسع كبير لها
وتمارين كيجل رووووووووعه بس لازم تستمرين عليها وتسوينها بكل وقت تكونين فاضيه وتبين نتيجتها لو تكثرين منها عادي لو توصل لمية مره باليوم
من هنا الين تحملين وتولدين استمري على هذي الطرق وبعد الولاده اطلبي تجميلي وحافظي على نفسك من الاشياء اللي فوق
لانك حتى لو مسويه تجميلي وجاك التهاب ممكن يرجع التوسع

بالنسبه لتمارين كيجل قريت انو لازم تسويها 200مره باليوم لمدة شهررين عشان ترجعي تمام 
وبعديها مو تهمليها ظلك سويها لو 20مره باليوم بس عشان العضله ماترتخي