دوسريه كول @dosryh_kol
محررة ذهبية
ماهو احسن مصدر للكالسيوم ؟؟
حبيت اسالكم
ماهو اكبر مصدر للكالسيوم غير الالبان ؟؟
العضام الله بالخير:44:
ومشكورين ":26:
12
4K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يعطيكم العافيه
وبجرب حليب الصويا
وياليت المشرفات ينقلونه لقسم التغذيه للفاده اكثر
والااناناس قريبتي قالت عنده ممتاز للركب
دمتم بود،،
وبجرب حليب الصويا
وياليت المشرفات ينقلونه لقسم التغذيه للفاده اكثر
والااناناس قريبتي قالت عنده ممتاز للركب
دمتم بود،،
السردين
حب الرشاد (وأكبر دليل سرعة مفعولة في جبر الكسور )
إذا كنتي تقصدين أنك بتقاطعين الألبان علشان ارتفاع اسعارها
كلي زبادي سعره ما تغير (وأثبتت الأبحاث أن أمتصاص الجسم للكالسيوم الموجود في الزبادي
أسرع من الحليب )
حب الرشاد (وأكبر دليل سرعة مفعولة في جبر الكسور )
إذا كنتي تقصدين أنك بتقاطعين الألبان علشان ارتفاع اسعارها
كلي زبادي سعره ما تغير (وأثبتت الأبحاث أن أمتصاص الجسم للكالسيوم الموجود في الزبادي
أسرع من الحليب )
الصفحة الأخيرة
أنا اللي بعرفوا هو : السردين , البقوليات , السمسم , منتجات الصويا وخاصة الحليب