متميزه~ @mtmyzh_5
عضوة نشيطة
بعد مافشلت باكثر من رجيم قررت امشي على هذا الرجيم علشانه افضل شي للنفسيه الي مثلي
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام عليكم ورحمه الله
بنات انا فشلت فشل ذريع اني اطبق نظام لسبب ان النفسيه عندي تصير اكس مجرد اعرف اني ماسكه رجيم :mad: لكن قررت اسوي رجيم يوم لك ويوم عليك لان نفسيتي راح تكون حلوه فيه واعرف ان اليوم الثاني راح اكل الشي الي انا محرومه منه اليوم وانا عارفه ان بيجي اليوم الثاني وعلشاني اقدر اكله ماراح اكله شفتوا النفسيه كيف :(
قررت ان شاءالله اني يوم كامل اخليه بس تفاح واليوم الي بعده اكل الي احبه بس بدون زياده يعني لقيمات بس اسد شبع نفسيتي الي اتعبتني معاها :44: وكمان بدخل سلطات اكثر شي وسندويشات دايت او دجاج مشوي ومو مشكله لو اكل قطعه حلا لو اشتهيتها مره
انا لاحظت على نفسي اني لاصرت اعرف اني محرومه من شي ابي اكله لو اني ماحبه لكن بما ان هالنظام مافيه حرمان اكيد اشياء كثير اقدر اتنازل عنها واليوم الي يكون بس تفاح اوعد نفسي بكره اكل الي اشتهيه وبكذا اقدر اواصل اولا ثانيا جسمي مايتعود على الحرمان ويصير يحرق ولايخزن خوفا من المجاعه :)
وش رايكم مين تحمسني انا مايهمني لو انقص بالشهر ٢ كيلو اهم شي اواصل لو ست شهور لاني ابي انزل ١٥ كيلو بس ومو مستعجله :26:
12
3K
هذا الموضوع مغلق.
متميزه~
•
أنا معاك بادئة من امس رغم اني جربته قبل كدة لمدة 3 او 4 ايام ونزلت كيلووو روعة هالرجيم جداًأنا معاك بادئة من امس رغم اني جربته قبل كدة لمدة 3 او 4 ايام ونزلت كيلووو روعة هالرجيم جداً
وااو روعه احلى شي باربع ايام كيلو مره ممتاز
الله يوفقك وياليت تشجعيني وتكونين معي ولو عندك بلاك بيري اعطيك البن حقي نشجع بعض اكثر
الله يوفقك وياليت تشجعيني وتكونين معي ولو عندك بلاك بيري اعطيك البن حقي نشجع بعض اكثر
فعلا الرجيم ممتاز لأصحاب النفسيات. لأنه الواحد يتعب نفسيا إذا كان الرجيم مطول ويضطره يلخبط الدنيا ويرجع اللي خسره مع هدية
موفجة حبيبتي
شكلي بسويه بس بعد م اجري كمين شئ.
تعرفي شو بعد الرجيم اللي يحسن نفسيتي
رجيم الفش فاش............. عارفة انه الأغلبية معارضينه بس أنا افطر فطور صحي والباقي اقضيه فش فاش واشرب سفن أب واحد.......... وكانت نفسيتي مرة مرتاحة ......... اموت ع الفش فاش............... انسى طبعا اني مسوية رجيم
عشان كذيه خواتي لا تسوي رجيم انت ما مرتاحة له والا ضيعتي التهب كله
موفجة يا رب
موفجة حبيبتي
شكلي بسويه بس بعد م اجري كمين شئ.
تعرفي شو بعد الرجيم اللي يحسن نفسيتي
رجيم الفش فاش............. عارفة انه الأغلبية معارضينه بس أنا افطر فطور صحي والباقي اقضيه فش فاش واشرب سفن أب واحد.......... وكانت نفسيتي مرة مرتاحة ......... اموت ع الفش فاش............... انسى طبعا اني مسوية رجيم
عشان كذيه خواتي لا تسوي رجيم انت ما مرتاحة له والا ضيعتي التهب كله
موفجة يا رب
الصفحة الأخيرة
روعة هالرجيم جداً