وسن 00
•
Dr.Nosa :
انا اول يوم ليا دوبي اخدت حبه بس ماقدرت ابلعها حسيتها كبيرا فقسمتها بالنص واشرب بعدها مويا بس ياريت تقوليلي حسيتي فرق ف قياساتك ؟ يعني ملابسك وسعت عليكي وايش فصيلت دمك؟انا اول يوم ليا دوبي اخدت حبه بس ماقدرت ابلعها حسيتها كبيرا فقسمتها بالنص واشرب بعدها مويا بس...
لا ياقلبي مو تبلعينها انا في البدايه فكرت مثلك ابلعها
شوفي خذي نص كوب مويه ونقعي الحبه فيه لحد ما تذوب واشربيه
وبخصوص شكل البطن والمقاسات لاحظت تغير في الاسبوعين خلالها يعني واستمريت وكنت مسويه رجيم تخفيف واوقات اسوي رجيم اللبن والتمر يومين واشرب شاي الضيافه اذا حسيت اني مخبصه
بنات اعذروني مقدر ارد الا كم مشاركه باليوم ولا اقدر ارد خاص لان مشاركاتي قلليله :confused:
شوفي خذي نص كوب مويه ونقعي الحبه فيه لحد ما تذوب واشربيه
وبخصوص شكل البطن والمقاسات لاحظت تغير في الاسبوعين خلالها يعني واستمريت وكنت مسويه رجيم تخفيف واوقات اسوي رجيم اللبن والتمر يومين واشرب شاي الضيافه اذا حسيت اني مخبصه
بنات اعذروني مقدر ارد الا كم مشاركه باليوم ولا اقدر ارد خاص لان مشاركاتي قلليله :confused:
الصفحة الأخيرة
شاى اخضر نعناع زنجبيل كمون ...
ولاحظت انى نحفت عليها كثير والكروشه راحت
انا اشربها قبل الاكل
يسلمو يالغلا