بأكتب بيناتي اذا كان ممكن اشترك معكم
عاد اول مرة ادخل بمجموعة -----
الاسم: أسيرهـ الدموع
الاكاديمية التابعة لها:الازرق
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:82,8
الوزن الأسبوع الماضي :نفس الوزن
الوزن بعد الإسبوع ( ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع
هلا بأعضاءنا الجدد منورين بس نحن ننتظر المشرفات ينقلون الموضوع الى قسم رشاقه ولياقه عالم حواء
الصفحة الأخيرة
الاكاديمية التابعة لها:الازرق
الطول:157
الوزن قبل المسابقة:89
الوزن الأسبوع الماضي :نفس الوزن
الوزن بعد الإسبوع ( ):---
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالالالالالالالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهابشرب احيانا خل تفاح
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟بستخدم السبوع ده ديت ماكس
أي ملاحظات على الاسبوع