كان جسمي في الجامعة يضرب به المثل من الرشاقة؟؟ تعالو شوفو وش كنت اسوي

باختصااار كذا كان نظامي كل يوم وجلست سنتين عليه ونحفت نحف حلو بشويش وهدوء وجسم مشدود ::

الفطور : كوب موية دافي
سندوتش توستتان محموصتان (ابو الوصف:22:) محشية شريحة جبنة المراعي قليلة الدسم
كوب عصير برتقال مراعي باللب (عشان كذا حتى امساك ماجاني ماشاء الله علي )
بس ترو سالفة المراعي بالصدفة يعني ولا احنا ذحين مقاطعينها

ارووح الجامعة وهاتك من محاضرة لمحاضرة ومشي في الشمس والحر من مبنى لمبنى وكانو البنات يدقون فهالعيشة
سندوتشات وبرجرات ومقليات ,,, وكنت انا فقط موية او عصير سيزر بالبرتقال والجزر (عشان بشرتي يوردها يقولون)

ارجع البيت وانا منهههههكة بس ماكنت احب آكل ابغى اناااام بس وارووووح انام
وبالعصر اقوم اتغدى

الغداء: ( طبخ الوالدة الله يحفظها) يعني ماحسست نفسي اني مسوية حمية او رجيم او حرمان
بس للامانة كان طبخ ماما صحي بالمرة عشان بابا مريض قلب الله يشفيه

كنت ادخل المطبخ آخذ طبق اغرف لي فيه شوية رز شوية ايدام قطعة لحمة وشوي سلطة
واكله وبس
يعني ماكنت مقيدة نفسي بشي
واحيان اكوووون مرررة جيعانة ما احرم نفسي عادي ازود الكمية الين اشبع مادامه اكل صحي وشفيها ..ز

بعدها ع المغرب :
اتقهوى مع 3 تمرات واذا فيه حلا عادي قطعة صغيرونة

العشا : علبة زبادي فقططططططططططط

حطوا ع العشا مليووووون خط
اتوقع هذا السر
وكنت ما اتعشى الا قبل ما انام يعني آكل علبتي الزبادي واروح أنام
يإنه يابنات الحركة دي نحتت خصري نحت خلت جسمي منيكان
وانا ماادري عنها بصراحة

وبس هذا هو نظامي
كنت احيان امشي في السطح لمن كنت اطلع اكلم زوجي ايام الخطوبة وانسى عن نفسي والقاني مشيت ساعة ع الاقل:hahaha:


والله يا بنات ماتتخيلون قد ايش خسرت عشرة كيلو خلال سنة من غير ما احس اوادري
وكان جسمي ممشوق لانه كان نزولي بطئ
والله كانوا البنات ف الجامعة ذابحيني يسألوني كيف نحفت كيف نحفت؟؟؟؟؟؟

بس بصراحة الشغل في الصبح حلو ينحف ويحرق ...

ها أنا سردت لكم ذكرياتي الحلوة مع الرشاقة ولكنها ذكريااااات :06:
لأني ذحين رجعت سمنت بعد الزواج والولادة

وقعدة البيت والبطااااالة :angry2:

لو اني حافظت ع نظامي هذا الى الان كان ماشفتوا رقعة وجهي بهذا القسم الرائع :06:وش اقول بسسسس ..

اتمنى القى ردود حلوة لاني تعبت وانا اكتب الموضوع وتجربتي الحلوة ..اتمنى الكل يستفيد منها
خصوصا بنات الجامعة يستغلون حركتهم في الصباح لانها تحرررررق

وشكرا ..
ادعولي اني احقق حلمي في دراسة الماجستير هنا في السعودية ماااابغى امريكا:06: