الفرق بين حبوب وبودرة (الكولاجين)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم..
حبيت استفسر منكم اخواتي ..ايش الفرق بين حبوب الكولاجين وبودرة الكولاجين ..وين الافضل منهم؟
تكفون واللي مجربه الاثنين تنصحني وش آخذ ؟؟ قريب راح انقل بيت اهل زوجي وابغى تكون بشرتي صحيه ونضره
تعرفون لزوم الكشخه"""":)

الله يوفقكم ..اللي بترد علي بدعي لها