بنات جعلها تنحف وربي يسعدها الي ترد علي ليش اذا مشيت على السير بكره يزيد وزني؟؟

ام فصول وبسول :

يمكن يوم وزنتي كنتي شبعانه او مارحتي دورت المياه الله يكرمك باقي واذا ميزانك الكتروني بيكون دقيق مره لا تخافي استمري عالرجيم والرياضه وان شاء الله تشوفين الي يسرك والميزان خبيه الين تكملين رجيمك اوزني مره في الاسبوع كل جمعه في الصباح بعد الحمام وقبل الاكل وترى الجسم بعض الاحيان ماينزل الوزن الا على اخر لحظه اعطيه مهله ولا تفكرين في الميزان نهائياوشدي حيلك في الرياضه والرجيم موفقه

يمكن يوم وزنتي كنتي شبعانه او مارحتي دورت المياه الله يكرمك باقي واذا ميزانك الكتروني بيكون دقيق...