نقصت 5ك خلال 9ايام

نور× نور :

ام ساااااااااااااره الله يهديكي صح بينزل وزنك ومعدتك بتتعود على قليل الاكل لكن صدقيني ومن تجربتي انك بعدين بتهجمي على الاكل وثاني شعرك وبشرتك راقبيها وشوفي وجهك كيف شاحب وياثر على اجهزت جسمك عاد مو مره صايمه طول الدهر شكلي انزين اسبوع رجيم التمر واسبوع رجيم المركب واسبوع رجيم السعرات وانشاء الله بتشوفي نتيجه انا مشيت على رجيم التمر اسبوع لحظت بشرتي كيف صارت تعبت مره حتى زوجي يقول صج ضعفتي وبين عليكي بس وجهك صاير مثل العجوز حرام عليكي الي تسويه كلي اكل صحي احسن وفعلا تركته وصرت اكل فواكه وخضار اما عن لحبوب فانا ضد الفكر نهائيا مستحيل افكر فيها مادري وش يصير فيني بعد الله يبعد عنك كل مكروه اهتمي بصحتك

ام ساااااااااااااره الله يهديكي صح بينزل وزنك ومعدتك بتتعود على قليل الاكل لكن صدقيني ومن...