رندا...
•
الله يعين يارب
طيب حلو لا تتعشين ابد وربي راح تنزلين شي موطبيعي
بس سكري فمج من الساعه 6 ونشاء الله بتدعيلي لانه مجرب
بس سكري فمج من الساعه 6 ونشاء الله بتدعيلي لانه مجرب
احسن شئ التخفيف وترك السكريات والدهون .
تغدي عادي من اكل البيت لكن حددي لك كمية قليلة في صحن
اكثر شئ كولي سلطة وخضار مسلوقة .
هذا احسن من الريجيمات وعن تجربه
نفس الكلام
تغدي عادي من اكل البيت لكن حددي لك كمية قليلة في صحن
اكثر شئ كولي سلطة وخضار مسلوقة .
هذا احسن من الريجيمات وعن تجربه
نفس الكلام
الصفحة الأخيرة