ياعمري نفس حالتي انا احب المشى برى

بس في البرد عندنا مستحيل اطلع ماقدر

احس جسمي يجمد

بس تصدقين انا افكر امشي وسط البيت ولا على السير احيانا

وانزل وارقى الدرج

اهم شي استمري في المشي

بما انو عندك سير كهربائي استخدميه فترة الشتاء انا معاكي انوا مو مثل المشي بالطبيعة بس للضرورة احكام

ابتسامة يأس قالتهاا

احسن حل

بالعكس حلوو المشي بالبرد بعدين مهما كان البرد قارص وانتي تمشين مانتي حاسه بالبروده

والله انا بالبرد مامشى كثير بس احياناً اطلع للحوش وامشي وبراد يكسر العضام بس مع المشي احس بنشاط واحس بدفىء....

الحل انج تراكضين بد ما تمشين وبيدفى جسمج