طال عمري
•
استحااااااااااااااااااالة ولافي الاحلااااااااااااااااااااااام:o:32:
حبيبتي ياريت تفصلين شوي أنت قصدك بذور الكتان مع مويه طيب شلون الطريقه وكم مره في اليوم
لا مومعقول بدون اكل البنت بتقول لا تاكلوا حلويات ودهون وسكر يعني ممكن ناكل خضار وتفاح ولحم بدون د هون بس ايش هي زريعة الكتان يعني العشبه باوراقها مثلا والا ايش
وكيف البذور بالملعقه والا عالسلطه والا مغلي وبعد الوجبات والا كثير وبين الوجبات
وكيف البذور بالملعقه والا عالسلطه والا مغلي وبعد الوجبات والا كثير وبين الوجبات
والله بعد الاخت الى كتبت عن رجيم الى ينحف 4 كيلوا باليوم
والثانيه الى 50 كيلو فى شهرين ماعاد استغرب مثل هذي المواضيع
الله يرحم حالنا وينحفنا من غير شر ياب
والثانيه الى 50 كيلو فى شهرين ماعاد استغرب مثل هذي المواضيع
الله يرحم حالنا وينحفنا من غير شر ياب
الصفحة الأخيرة