في موضوع رااائع عن رياضة التاي بو >>>> رياضة خاصة بالشد ... إن شاء الله أكون افدتكم ...
اختي << ocean dream >>
الله يعطيك العافيه وماقصرتي راح ادور الموضوع وانشالله ينفع..
مشكوره:26:
-----------------------------------------------------------------
<<وحده من الناس>> اختي الله يسمع منك ويله خلينا نشد الحيل ورب انشالله مايخيب رجانا...
الله يعطيك العافيه وماقصرتي راح ادور الموضوع وانشالله ينفع..
مشكوره:26:
-----------------------------------------------------------------
<<وحده من الناس>> اختي الله يسمع منك ويله خلينا نشد الحيل ورب انشالله مايخيب رجانا...
juhaina
•
السحاب الأزرق
عزيزتي لازم اتسوين رياضة مع الريجيم عشان ما تحصل لج هالترهلات
و في انواع وايدة لرياضات الشد مع ان الرياضة بانواعها تساعد على شد الجسم
و لازم تمشين من 30-60 دقيقة يوميا و ربي ييسر لج جميع امورج الغالية :26:
عزيزتي لازم اتسوين رياضة مع الريجيم عشان ما تحصل لج هالترهلات
و في انواع وايدة لرياضات الشد مع ان الرياضة بانواعها تساعد على شد الجسم
و لازم تمشين من 30-60 دقيقة يوميا و ربي ييسر لج جميع امورج الغالية :26:
الله يجزاك خير ويسهلك امورك اختي << juhaina >>
ماقصرتي الله يعطيك العافيه....انا الان احاول قد مااقدر اني اداوم على المشي يومايا لكن احيانا الضروف تحكم..
مشكووووووووره
ماقصرتي الله يعطيك العافيه....انا الان احاول قد مااقدر اني اداوم على المشي يومايا لكن احيانا الضروف تحكم..
مشكووووووووره
الصفحة الأخيرة
اسكتي ياختي انا مثلك عشان وزني مشاء الله << ماتبي تصدمك
بجد ترهل فضيع تحت الابط والمشكله انه عشان كذا ماني قادره انظف هالمنطقه بالحلاوه بدل الموس لانها تمط بشكل فضيع ويطلع منها دم بعد لانها مترهله والحلاوه تمسك فيها وتعالي ساعتها شوفي المعاناة كيف والله قلبي يطلع من مكانه بس ان شاء الله تنشد هالمنطقه عندنا عشان تطلع حلوه باللبس وبنفس الوقت ماتتعبنا :44: