هي دادا :

بالتوفيق التخفيف احسن شي كلي فطورك نفسه بس يكون بدري ونص صحن الغدا حقك والعشاء يكون بعد المغرب علبة زبادي و ٥ تمرات اذا استمريتي على كذا وما نزلتي حطيها بوجهي كلي حبة شوكولاته كل ثلاث ايام مره قد تقريبا جواهر جالكسي كلي بين الفطور والغدا حبة فاكهه او ٣ تمرات وبين الغدا والعشا حبة فاكهه امشي كل يوم نص ساعه الى ساعه او ما يعادلها من اي مجهود ثاني Good Luck

بالتوفيق التخفيف احسن شي كلي فطورك نفسه بس يكون بدري ونص صحن الغدا حقك والعشاء يكون بعد...