راندا صالح
راندا صالح
kokey kokey :
اخواتى انا عضوة جديدة و ان شاء الله هابدأ معاكم و انا بعت اشترى الجهاز من تميمة و ان شاء الله هايوصل الاسبوع القدم بس كنت عاوزة اسأل هل ممكن استخدم الجهاز ( اوربت ريك ) اثناء الحمل ) ام فيه خطورة :26:
اخواتى انا عضوة جديدة و ان شاء الله هابدأ معاكم و انا بعت اشترى الجهاز من تميمة و ان شاء الله...
اهلا عزيزتي معانا
بس اذا انتي حامل اكيد الجهاز مينفعكيش

لانه جهاز جري لو استخدمتيه مع الحمل اكيد الحمل ينزل

وبعدين الافضل بلاش من تميمه لان سعره غالي شوفي في الوسيط هتلاقيه ارخص
راندا صالح
راندا صالح
هلا خواتي اشحالكم ان شاء الله ترشقتوا انا لعبت 10 دقاااااااااااااااااااااااااااااااايق وان شاء الله استمر تحياتي لكم
هلا خواتي اشحالكم ان شاء الله ترشقتوا انا لعبت 10 دقاااااااااااااااااااااااااااااااايق...
معلمه بتتقاعد



اهلا بيكي معانا

ماشاء الله عليكي وعقبالنا

اكتبيلنا كل يوم كم لعبتي

وانشاء نستمر في التشجيع





ام عبد الرحمن




كيفك يا قمر
ماشاء الله علي النشاط

بس يا تري امتي ميزانك

عشان تفرحينا بالنزول في الوزن
أم عـبـدالـرحـمـن
معلمه بتتقاعد اهلا بيكي معانا ماشاء الله عليكي وعقبالنا اكتبيلنا كل يوم كم لعبتي وانشاء نستمر في التشجيع ام عبد الرحمن كيفك يا قمر ماشاء الله علي النشاط بس يا تري امتي ميزانك عشان تفرحينا بالنزول في الوزن
معلمه بتتقاعد اهلا بيكي معانا ماشاء الله عليكي وعقبالنا اكتبيلنا كل يوم كم لعبتي...
هلا الغلا
اشحااااااااااااااالج
خلي الميزان على الله
يوم بكمل شهر على الجهاز بوزن ان شاء الله
عطر الزمن
عطر الزمن
هلا الغلا اشحااااااااااااااالج خلي الميزان على الله يوم بكمل شهر على الجهاز بوزن ان شاء الله
هلا الغلا اشحااااااااااااااالج خلي الميزان على الله يوم بكمل شهر على الجهاز بوزن ان شاء الله
سلااااااااااااااااااااااااااااااام

اليوم مشيت نصف ساعة ...........زكنت منهكة شوي...ما نمت زين ...

لكن ان شاء الله اعوض بكرة .....يالله يا بنات ...التشجيع ..حلو..حاسة اني مستمرة معكم ...
ليمونه79
ليمونه79
khial khial :
الله يجزاك خير على الموضوع الحلو وانا ان شاء الله وياكم اش رايك نكمل الاسبوع هدا على 10 الى 15 دقيقة ونحاول مع الوقت نزيد شوي في الوقت وطبعا مع تشجيعنا لبعض والله يعينا
الله يجزاك خير على الموضوع الحلو وانا ان شاء الله وياكم اش رايك نكمل الاسبوع هدا على 10 الى 15...
مشكوره اختي على الموضوع الحلو بس بسال سعر الجهاز بالكويت كم وان شاء الله انا باديه رجيم من باجر وامشي على جهاز المشي
الاسم ليمونه79
الوزن 150
الطول 168
الوزن المطلوب ان شاءالله 65 بس اوزن كل شهر عشان ما يصيبني احباط
بس راح اكتب كم مشيت كل يوم وكم لعبت رياضه وشنو كليت وانتوا شجعوني عشان وزني وايد
وابي انزل بالشهران شاء الله 10 كيلو
ومشكوره وايد وايد