لماذا تنام ساقاك إذا جلست عليها ؟

الصحة واللياقة


لماذا تنام ساقاك اذا جلست عليهما .. ؟!


السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .

فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة، فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك، فتنلمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما، وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع .


(سبحان الله)



كيفية التخلص من تنمل الساقين .. ؟!

اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا.

دلكهما برفق! على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما.


تحياتي لكم مشـــــــ نجمه ــــــــــــاعــر :26:

17
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نورس00
نورس00
سبحان الخالق
مشكورة على المعلومات الحلوة
مشاعـر دافئه
مشاعـر دافئه
نورس00

eng.q8


اشكرك لكم مروركم العطر ويا هلا فيكم

تحياتي لكم :26::26:
زهـــا
زهـــا
يعطيك العافيه غاليتي
مشاعـر دافئه
مشاعـر دافئه
زهـــا

makeup_artest


يا هلا فيكم وشكرا على المرور الكريم :27:
( وردة العشاق )
مشكوره حبيبتي على الموضوع