حالتك اختي ماينفع معها الا الرياضه

الرياضة الخاصة للبطن والاجناب ويوميا وراح تلقين نتيجة مرضية

تعبت والله

لي 6 شهوووووووووور وانا بالريااضه للبطن وللجسم والمشي والاوربت مانقص حتى ملم واحد !!!!!!!


يعني اللي فيني ترهل ؟؟؟؟؟

جربي الألتزام بالمشي ساعةيوميا اقل شي ثلاث شهور إن شاء الله تشوفين النتيجة

ااب