ابي لوني يفتح وسمار مفاصلي ترووووووووووووووووح ... تعبت

زيادة جمالـ :

ياحبيبتي .. انتي قلتي انك ماتهتمين كيف البشرة تصير نظرة بدوون اهتمام او شي بعدي الكسل والتكاسل حنا يلسعوديات مو فالحين الا في قشقشت الاشياء ... ونصر على اهلينا وازوجنا يجبون الاغراض واذا جابوها لنا ارتحنا وخلينها تنام في الدولاب لين تخررب وينهتي صلاحيتها ؟؟>> تراى اتكلم عن نفسي وخواتي وبنات خالتي كذا .. اما موووضوووووووع الركب والاكواع واليد .. اكيد التغذيه لها دووووووووور اكلي الفواكه والخضروات خصوصا الي الوانهاااااا غاااااامقه لانها غنيه بمواد مضادة للاكسدة .. هاذي نقطه .. وثاني شي التررررررررررررطيب... والاستمرااااااااار ان شاء الله فازلين اهم شي المنطقه ماتحتك بلهوااء مباشرررررررة دايما رطبه .. النقطه الاخيررررررررة الي مدري ليه البنات مايتكلمون فييها الى هي ..... تنظيف الكبد ... عن طرريق اكل الاملج وجت ببالي فكرة مثلا ناخذ كوب املج وربع كوب او نص كووووووب عسل حتى تصبحه عجينه متماسكه مررة ثم بعدين نكورها على شكل كور بمقدا ملعقه صغيرة وكوريها لحد انتهاء الكميه بعدين تصيرين تاكلينها بكل سهووله .. اذا تبين تسمنين اكليها قبل الغداء والعشاء واذا تبين تنظفين الكبد لان الكبد المسئوله عن تصبغااااات الي في البشررررة اكليها حبه قبل النوووووووم وبس مثل ماتكلين الحبوب بلع.. وراءة كوب ماء طبعا .. وسلامتكم ... والله الله بلدعاء

ياحبيبتي .. انتي قلتي انك ماتهتمين كيف البشرة تصير نظرة بدوون اهتمام او شي بعدي الكسل والتكاسل ...