انا عادي مايزيد وزني
احي نفسي متورمه
لكن بالوزن مافي فرق
الي فهمته ان زياده الوزن هي احتباس سؤال لااقل ولا اكثر يعني نكثر من شرب المويه وناكل بقدونس ونخفف ملح وبكدا يكون سيطرنا على الوضع
الصفحة الأخيرة
بس بصراحة اعتقد انهم مزودينها شوي يعني انا خبيرة التغذية قالت انوا زيادة الدورة تتراوح بين كيلو الى 2 كيلو فقط
اما بالنسبة للهرمونات وتنظيم الاكل اتوقع انوا معك حق لأنوا في اجسام تخزن الماء والملح في الجسم مثل الي تكون حامل وتاكل ملح كتير يصير معاها زلال وتصير زي البرميل عادي
تنظيم الاكل بشكل صحي شي اكيد بيعمل على تنسيق الجسم
سلمتي على الموضوع وتقبلي مروري