التمر مع السمسم زين تأكلية سواء او تمر وحدة

هذه تجربتي الشخصية للقضاء على الإمساك
إدخلي هذا الرابط

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=5335245#post5335245

ديراويه
تسلمي على مشاركتك معي والله الصدقين انا طبعي احب التمر ودائما اكل والرطب يمكن ماحد كثري ياكله ولا اشوف فيه فايده حاليا بس من قبل ما اسوي العمليه بصراحه ما كنت اشتكي بس الحين مو مسوي لي شيء ولا مأثر بالامساك

هنادي
تسلمي على الرابط وانشاء الله بجرب طريقة نقع التمر وانشاء الله استفيد منها
الله ينولك الي بالك ويفقك ياااااارب ويبعد عنك كل مكروه