@ملكه بكبريائي@
ندو بنت شيوخ شاكره مرورك ويعطيك العافيه على الصوره ماقصرتي
alstroemeira
alstroemeira
صحيح ... لكن الاوميقا 3 اللي بينصحوا فيه عامة الموجود بالاكل اللي نتناوله بكميات معقولة يعني السمك فيه الاومييقا 3 .. المكسرات ... كمان ان تناول الفواكه له دور ...
@ملكه بكبريائي@
صحيح ... لكن الاوميقا 3 اللي بينصحوا فيه عامة الموجود بالاكل اللي نتناوله بكميات معقولة يعني السمك فيه الاومييقا 3 .. المكسرات ... كمان ان تناول الفواكه له دور ...
صحيح ... لكن الاوميقا 3 اللي بينصحوا فيه عامة الموجود بالاكل اللي نتناوله بكميات معقولة يعني...
صح كلامك اختي اي شي بالطبيعه من غير حبوب افضل :)