ماعندي علم

لكن لو مكانك ما العب في نفسي

خلاص دام الرحم ما انفتح معك استسلمي للطلق الصناعي

... اول شي ادعي وبشدة اطلبي الله ولادة سهله بدون طلق صناعي ولا قيصريه ولا غيره ...اطلبيه ولادة برد وسلام ... ادعي بشدة خاصة اذا تنبهتي بالليل واظهري ضعفك لله وانك الحين مالك حول ولا قوة ...


ثانيا امشي بكثره ومسافات طويلة بينفعك بإذن الله وقت الولادة بيصير عندك مرونه وتصير بإذن الله سريعه وسهله وينزل البيبي تحت بعد ... اطلعي درج وانزلي .... تحممي بالماء الساخن ...سوي تمارين الولادة الي قرفصاء ... بإذن الله كل هاذي ترى تسااااااعدك وقت الولادة بيكون عندك ليونه بعضلاتك ...

الله يسهل عليك اختي وعلى جميع الحوامل

عادي ياقلبي اهم شي امشي
انا كنت مثلك وشربت خروع واليوم الثاني ولدت😄بس كنت جالسه بجنب الحمام وانتي بكرامه 😧

انا جلست يومين اعمل تمارين فتح الرحم االي هو اجلس جلست الحمام العربي الله يكرمك واقوم
كمان القرفصا جلست الاكل المعروفه بس افتح رجولي اكثر بدال ماتكون قدمي تحتي اكون ملصقتها سوا نهاية قدمي اليمين مع اليسار واحرك نفسي مره ادن ومره اجلس عادي
ان شاءالله فهمتي قصدك مو عارفه اشرح
يعد يومين جتني الام ولاده ونزل مويه ودم وكان مفتوح الرحم 1
ان شاءالله اقدر افيدك لا اني بكريه ومو خبره زي غيري