وصفة تنزل 22ك في الشهر (د.عادل عبد العال)
هذه وصفة الدكتور عادل
3ملاعق اكل كبيرة شواش الذرة
ملعقة صغيرة سنداروس
4ملاعق صغيرة يانسون
3ملاعق صغيرة شمر
2ملعقة صغيرة سنامكي
2ملعقة صغيرةاوطماسيا
5ملاعق كبيرة بذور البقدونس
اخلطي هذه الاعشاب معا ثم خذي ملعقة صغيرة منها+ملعقة صغيرة نخالة القمح+3ملاعق زبادي
تؤخذ هذه الخلطة قبل كل وجبة
يقول د.عادل بإذن الله تنزل من 22:28 كيلو في الشهر
مع رجيم معتدل
منقول للفائده
بوبا 82 @boba_82
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
المطفوقه :
اهلا اختي تسلمين بس ممكن اعرف يعني شو 3ملاعق اكل كبيرة شواش الذرة ملعقة صغيرة سنداروس 2ملعقة صغيرةاوطماسيا كل هذي المصطلحات مااعرفها اول مره اسمع وبها ووين ممكن احصلها ولك جزيل الشكراهلا اختي تسلمين بس ممكن اعرف يعني شو 3ملاعق اكل كبيرة شواش الذرة ملعقة صغيرة...
والله في وايد مصطلحات ما عرفت شنو معانها
والبنات ذكروها
اتمنى إنك توضحين
ومشكوره يالغالية
والبنات ذكروها
اتمنى إنك توضحين
ومشكوره يالغالية
3ملاعق اكل كبيرة شواش الذرة
ملعقة صغيرة سنداروس
2ملعقة صغيرةاوطماسيا
5ملاعق كبيرة بذور البقدونس
شو يعني ...
ملعقة صغيرة سنداروس
2ملعقة صغيرةاوطماسيا
5ملاعق كبيرة بذور البقدونس
شو يعني ...
يابنات هذه كلها اعشاب من عند العطار ...
انا سويتها اول .. وهي كويسة ... بس طفشت من طعمها :)
انا سويتها اول .. وهي كويسة ... بس طفشت من طعمها :)
الصفحة الأخيرة
بس ممكن اعرف يعني شو
3ملاعق اكل كبيرة شواش الذرة
ملعقة صغيرة سنداروس
2ملعقة صغيرةاوطماسيا
كل هذي المصطلحات مااعرفها اول مره اسمع وبها ووين ممكن احصلها
ولك جزيل الشكر