ووواووو انا ماحبة كلشششش ودي اشربة بس ماقدررر

انا سمعت وشفت وحدة من اهلي ضعفت النص تقول من الخل
تشرب ملعقة مع ماي
واظن تخفف وتمشي بعد

بس اذا معدتك ما تتحمل لا تستخدمينه لانه شوي حار على المعدة ويسبب قرحة اذا ضاعفتي الجرعة

ربي يحفظك وتنزلين بالصحة والعافية

انا خففت اكلي وكنت اشربه بعد اخر لقمة مباشرة كاس ماء من الحنفية مع ملعقة خل مرتين في اليوم خل الرمحين

طيب اختي وهل وجدت نتيجه؟؟لم تذكري لنا

نعم لقيت نتيجه كان وزني 90 الان 78 بس النيجة مابانت الابعد ست شهور متواصله مع منع الحلوياتوالمعجنات والشكولاته والمقالي والرزبس كل فترة اخذ اللي نفسي فيه من الشكولاته بعد ماحرم نفسي منها ثلاث اسابيع وكنت اخذ مع الخل بذرة الكتان الخل بعد الاكل مباشرة والكتان على الريق وعند النوم لمدة شهر بعدين اخليه اسبوع وارجع مره ثانيه لانه مضر اذا استمرتي عليه اكثر من شهر في الاسبوع هذا اشرب كمون مع زنجبيل مع قرفة