hossna

hossna @hossna

عضوة فعالة

ساعدوني كرش زي وحدة حامل في الشهر الخامس

العناية بالبشرة

:7_5_122:
حبيباتي اول مرة بكتب موضوع بهذا الركن اتمنى انكم ما طنشوني :44: ,
ادخل في الموضوع حبيباتي انا وزني جد متالي 168طول و 63 كيلو بس مشكلتي انه كرشي مرة كبيرة اتخيلو ماما قلتلي و الله يا بنتي الناس بيفتكروك حامل في الشهر الخامس :44: ,
ارجوكم ساعدوني اتخلص منها و ما تقولولي اعمل:7_5_122: :7_5_131: ,لانه ان كتير كسولة:hahaha:
27
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ndooo
ndooo
الرياضة

تخفيف الاكل

شاي اعشاب

ويمكن تكون غازات عالجيها عند دكتور

بالاستمرا عليهم مع بعض راح تخف الكرشة
"جيتـــــارا
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

الله يعين على هالكرررش :09: :09:

شوفي حبيبتي ..

نصف عصير ليمونه من الزهيري الصغير

+ملعقه كمون مع كوب ماء دافي على الريق كل يوم مع المشي والحركة قد ماتقدرين

والبسي مشد على البطن ..استمري شهر ونص وشوفي كان ماخف بطنك

عن تجربة ..
>>yassmeen<<
>>yassmeen<<
الله يعين على هالكرررش :09: :09: شوفي حبيبتي .. نصف عصير ليمونه من الزهيري الصغير +ملعقه كمون مع كوب ماء دافي على الريق كل يوم مع المشي والحركة قد ماتقدرين والبسي مشد على البطن ..استمري شهر ونص وشوفي كان ماخف بطنك عن تجربة ..
الله يعين على هالكرررش :09: :09: شوفي حبيبتي .. نصف عصير ليمونه من الزهيري الصغير...
كلام الاخواات صحيح

انتي اول شي خففي الاكل ومن المشروبات الغازيه والشرب اثناء الاكل مرره ينفخ

والريااااااضه مو اي ريااضه انتي بس ركزي على رياضة البطن علشان ينشدد مع النحف

لانه اذا نحفتي ماراح يكون حلو من غيير شد

ويمكن يكوون داخلك هوا من كثر اكل العللوك

واشربي موويه على الريقق موويه دايماا وسوائل علشان تردك عن الاكل

وخففي من الفاست فود والاكلات المقلييه
؛,* دموووووووع *,؛
انا قريت وصفه لوحده عضوة هنا تقو ل تجيبين 3زنجبيل وتبشرينهم

وتحطينهم على نصف كوب ماء حار مغلي ...وتتركينه الين يدفا ويكون

مايل للحرارة ...وتحطين هالخليط على بطنك قبل النوم ...وهكذا يوميا ً

الين يختفي وتقول نتيجتها ممتااااااااااازه لأنها جربتها وهي كمان بطنها

كانت تشتكي منه وتقول كل من شافها يحسبها حامل ...وهذه الطريقه نجحت معاها

بس ما ادري يا اختي تأكدي من صاحبة الوصفه لأني ممكن اكون غلطت بالطريقه
؛,* دموووووووع *,؛
طيب واش رايكم باللي اصلا ماتاكل كثير...

واذا اكلت ماتثقل على بطنها ...

وماتشرب المشروبات الغازيه...

وطريقة الليمون والكمون جابت لها انتفاخات في البطن

بشكل موطبيعي ... ولاناسبتها ابدا ...

وللمعلوميه اهي ماشاء الله مونحيفه ولامتينه ...طيب جسمها

بس فيه بطن شوي ...وامنية حياتها يرووووووح ويختفي عشان

يكتمل حلاة الجسم ...ممكن تساااااااااعدونها يا اهل الخييييير ؟؟؟

وهل طريقة شرب ماء دافي مع عسل تنحف ؟؟؟ ام تزيل الدهون والشحوم فقط

لأنها اذا تنحف الجسم كااااامل مانبيها ...واذا كان تنحف البطن وتزيل الكرش ابيها؟؟؟

وايش رايكم ردو الله يخليكم ؟؟؟

ونفس السؤال للشاي الأخضر بعد الأكل ...ينحف الجسم كامل ولا يشيل البطن فقط ؟؟؟