twin soul
•
الله يسير اموركم
تاني يوم بعد ما تولدي بلشي نظام متوازن
هلأ حاولي تبتعدي عن الأكل الدسم والأشياء متل الشيبس والبيبسي
وافطري عادي
هلأ حاولي تبتعدي عن الأكل الدسم والأشياء متل الشيبس والبيبسي
وافطري عادي
glwrok
•
تبى نصيحتى وباذن الله تشوفى النتائج االلحوم بانواعة لااكلة والحلى والاشياء المقلية ابتدعدى عنا مدة شهر وتشوفى النتايج والحلى كلى لبن وتمر عشان مايكون عندك نقص فى الغذاء والنظام التالى افطرى والغداء مرقوق بس مايكون علية لازيت ولا لحم ولادجاج اعملية بالخضار وشوفى النتايج والعشاء كلى لك شى خفيف
الصفحة الأخيرة