ام البتول واخوانها
اختي عطيه عصاير وماء وخضار
واهم شي يجلس بالحمام (الكرسي الارضي) فهمتي علي ان شاء الله يجلس ساعه واكثر لين يخلص
حل مشكله الامساااااااااااااااااااااااااااااك
هو ان يجلس على الكرسي العربي وبيتعبك فتره وبعدين يتعود
بستغربين من كلامي بس جربي وباذن الله تدعيلي
&& looody &&
&& looody &&
مشكورين الله يجزاكم خير على نصايحكم
الله يحققلكم امانيكم
شـيـهـانـه
شـيـهـانـه
اختي عطيه عصاير وماء وخضار واهم شي يجلس بالحمام (الكرسي الارضي) فهمتي علي ان شاء الله يجلس ساعه واكثر لين يخلص حل مشكله الامساااااااااااااااااااااااااااااك هو ان يجلس على الكرسي العربي وبيتعبك فتره وبعدين يتعود بستغربين من كلامي بس جربي وباذن الله تدعيلي
اختي عطيه عصاير وماء وخضار واهم شي يجلس بالحمام (الكرسي الارضي) فهمتي علي ان شاء الله يجلس ساعه...
كلام مــيـــة مـــيـــة

بنتي مافية احد مايدري عن الأمساك اللي فيهااا لهااا سنة وهي عذااااب وكلنااااا حالتناااا حاااالة

اللين جلستهااا عالكرسي العربي وكل يووووم اجلسهااا واسولف معهااا

وللهم لك الحمد صااااارت طبيعية

السااالفة بس تمرين الأمعــــــاء لاغيــــر


ولبـــن اكتــيــفـــيا سمعت وحدهاااا جزاهااا الله خيررررر هنااا نفع لولدهااا

وجربتة اشربهااا ثم ادخلهاااا



ام اوسان
ام اوسان
الفواكه ملين طبيعي للامعاء
اعطيها فواكه او عصاير فواكه
وخصوصا البرتقال
وكمان من الخضار الجزر سواء طازج او مسلق او عصير
تفكيري جرح غيري
مرحبا اختي كثري له السوائل وعصير البرتقال خاصه