شو صبايا
ما قررتوا لسه
مش عارفة ريجيم الخطة السداسية بدي اسألك سؤال
كيف كنت تاكلي النخالة مع التفاحة بين الفطور والغذاء
لأنك مجربتيه

أنا أقترح عليك هذا الرجيم

شكرا بنات

انا خلاص لي 3 ايام علي الريجيم الموجود تحت بتوقيعي

بالنسبه لموضوع النحالة انا كنت استخدم اقراص النحالة اللي اسمها بران bran