بنات انا فالنفاس ومحتاجتكم

مدري والله بس انا كنت نفسك يعني ووش اقولك نقطه والا نقطتين باليوم بس انا موقفت شبكت نفاس ودوره بدون توقف يعني زدت على نفاسي عشره ايام وقت الدوره نززززززززززززيف مره كثير طلع الاولي والتالي والحمدلله مافيني شي

مرحبا
اتركي اي اعشاب تاكلينها الحين لان القرفة والرشاد ترفع الدم في النفاس واذا تركتيها في اخر الايام يرجع الدم
وعليك بالاكل الصحي وبس مثل اللحوم والبر والخضار وشرب المرق بالفلفل الاسود والمشروبات الدافية
وكيف الرضاعة معك لان بعض الاحيان الرضاعة المضبوطة يعني اعتماد طفلك بس على صدرك وادرارك للحليب زين يرفع الدم

اعتمدي على الله ثم الرضاعة الطبيعية تنظف الرحم وكثري من الفلفل الأسود حطي منه نصف ملعقة صغيرة على كوب حليب ساخن وحليه بالعسل انا كنت اسوي كذا لمن اشوف الدم ما نزل بس لازم الفلفل يكون مطحون جديد حتى ما يفقد حرارته.. وكمان الزنجبيل طيب ..

لا لا تغتسلين وانتظري اسبوعين وبتجيك اخت النفاس

كثري من قشر القهوة يعني اشربي دله كاملة كل يوم
والله ييسر لك أمورك