يالله انا جربت جسمي كان 55 الى 58 وكان روووووعه

حتى الكل يمدح جسمي وكان فيني ثقه تجنن لكن ياخسارة الوقت

نحفت وصار وزني 47 يالقهررررررررررررررررررررررر

والحين احاول يرجع جسمي مثل اول بس مااتوقع لي ثلاث سنوات وانا احاول ازيد وزني ماقدرت

الله يرزقني الصحه والجمال يارب ... امين

الله يسعدك روعه المووووضووووووع

انا جربته كان وزني قبل سنتين 52 روووووووووووووووووووووووووعه وثقــــــــــــــه
تحسين انك بزر هههههههههههههههههههههههه

كان الكل يقولي ماكنك معاك ثلاثه ماشاء الله

بس الظاهر شفت حالي عليهم خخخخخخخخخخ
والحين وزني 65
وبأذن الله راح انزله للـ 50
والحمد لله فيني حماااااااااااس لاني مجربه قبل


تحياااااااااااااتي

اكيد حلو
مازلت اخطو للوصول اليه خخخخخخ

يجننننن موضوعك

ان شالله اجرب هالاحساس
انتي وانا وباقي البنات ع خير

أتمنى أتمنى اوصل له وماني طموحه 58 وراضيه

والله يابنات اختي وزنها 54 او اقل وطولها 164 كانها هيكل عظمي كان الكل يضحك عليها ولمن مانلاقيها يضحكون اخواني يقولو دورا زين امكن اختفت

لكن ماشااااااء الله عليها الحين امكن عمرها 42 سنه وبتصير جده وماسمنت الا كم كيلو ماوصلت 60 كيلو تشوفونها كانها 35 سنه هذا غير الصحه والنشاط تمشي ماتتعب مثلي تطلع السلم الف مره وتنزل ماتناهج ولاتتعب عمرها الحين كثييير يصابون بالامراض وهي ماشاء الله عليها لاسكر ولا الم مفاااصل ولاشي حتى الدورة مثل ماهي منتظمه ولااثر العمر عليها..

من جد النحيف يبقى صحي دايما ولاتنسو تاني اخطر مسبب للامراض بعد التدخين هو السمنه

ياااارب انحف من غير شر يااارب