رفع

جربتها بدون تخفيف ماخذه راحتي على الاخر
ما صار زيادة وهذا المهم
جربتها مدرسة بنتي مع الزبادي وضعفت بشكل واااااااااااضح جدا
ان صدقت اخبارها تقول مع كل وجبه زبادى وبذر الكتان

الله يوفقك يا رب
جربيها وواضبي على التخفيف